Nicole Scherzinger : son secret pour rester mince !
Bien s?r Nicole Scherzinger fait du sport et regarde ce qu'elle mange pour rester si mince mais ce n'est pas son obsession dit-elle. Elle explique sa méthode pour rester au top : "Mon nouveau crédo c'est : rester active,canadia coose piumino, manger de tout avec modération, et arrêter d'être si dure envers moi-même." C'est au magazine Shape qu'elle avoue cela et à 33 ans,collezionare moncler, il est effectivement temps d'être un peu plus indulgente. Alors sa technique pour être mince sans s'affamer elle la donne : "Je mange beaucoup ! Même avec mes horaires de dingue je ne loupe jamais un repas. Je mange souvent des oeufs durs, du saumon fumé et des toasts au pain complet pour le petit déjeuner. Des crudités, des salades et des fruits pour le déjeuner, et en général du poulet ou du poisson avec du riz et des légumes pour le diner."
Pour en arriver à cet équilibre , ?a ne s'est pas fait d'un coup : "Ca a pris un moment pour en arriver là. J'ai commencé à courir et à compter les calories quand j'avais 14 ans. J'ai fait tous les régimes que vous pouvez imaginer."
Si quand elle était dans les Pussycat Dollselle passait son temps sur la balance , maintenant elle délaisse un peu cette mesure et se fie plus à son allure générale, et regarde par rapport à comment tombent ses vêtements...
ABB
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